Pomodoro
Organize uma tarefa em períodos de foco separados por pausas.
Como usar
- Ajuste Foco entre 1 e 180 minutos e Pausa entre 1 e 60 minutos. Escolha o modo Foco ou Pausa; alterar o modo ou a duração reinicia a contagem.
- Marque Som ao concluir se quiser um aviso sonoro e clique em Iniciar. Durante a contagem, use Pausar para interromper ou Reiniciar para restaurar a duração do modo atual.
- Ao terminar um foco, confira o contador de Sessões concluídas. Escolha Pausa e clique em Iniciar quando estiver pronto; a troca de modo não é automática.
Como funciona
O navegador pode restringir sons e atividade em segundo plano; mantenha a página aberta e confira o temporizador ao retornar.
Um exemplo
Escolha uma tarefa, faça uma sessão de foco de 25 minutos e depois uma pausa de 5 minutos.
Perguntas frequentes
Preciso usar sempre 25 minutos de foco?
Não. Esse é um ponto de partida. Ajuste a duração ao tipo de tarefa e ao tempo disponível.
O que fazer durante a pausa?
Interrompa a tarefa por alguns minutos. Levantar, beber água ou descansar os olhos são opções simples; escolha o que funciona para você.